儿童青少年陷入抑郁的表现，西安康宁儿童康复医院医生详解

　　孩子是祖国的未来，关注青少年心理健康是非常重要的，但是最近几年，我们明显发现很多孩子出现了抑郁状态，不愿意和别人交流，甚至于经常离家出走，做出一些过激的行为，那么青少年抑郁的表现有哪些呢?

　　陷入抑郁状态后的几大表现

　　1、情绪状态。包括心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、萎靡不振。许多抑郁患者上午的情绪特别恶劣。根据所谓“时间生物学”领域的研究，健康人体的“肾上腺皮脂素”(专责处理压力的荷尔蒙)的分泌早晨最旺盛，傍晚最低落。然而，许多抑郁患者会丧失这种规律。

　　2、人际关系变化。包括不想和他人交谈、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人等。抑郁患者大多不想和人会面，有时虽然也想和某人共处，但是却害怕被拒绝。由于对他人变得极度敏感，于是也特别难以忍受他人不经意说出的敏感言词。

　　3、身体状况。包括食欲不振、睡眠品质低下、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。抑郁造成食欲不振后，体重自然而然随之下降。有不少抑郁患者会异常关心自身的疾病，总觉得全身倦怠乏力，头部感觉很重，还会出现昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀酸痛、恶心 等症状。

　　4、个性变化。包括不达完美便耿耿于怀、常为小事动怒、无法表达本身情绪、眼里只有“出人头地”。陷入抑郁的人，或许就像是那些总是全力以赴、无时无刻都提醒自己“加油、加油”的运动选手。这些人的能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己。猛然惊觉时，才发现自己已经陷入抑郁状态。

　　以上是青少年抑郁的一些表现，抑郁对孩子的身体和心理都有很大的危害，家长们应该注重孩子的心理健康问题，多多和孩子沟通交流，为孩子提供一个健康温馨的家庭环境，避免悲剧的发生。