孩子的抑郁原来是父母一手培养的，父母才是需要看病的那个！

家庭对孩子意味着很多，是提供衣食住行的温暖港湾，是培育各种积极品质、养成良好行为习惯的小学校，是拥有健康心理的好助手。随着家庭中人数减少，家庭关系逐渐变得简单，但正是因为变得简单，父母对孩子产生的影响也越来越大。许多被父母带到医院的孩子，经过一段时间后，情况会有所改善，离开医院的时候欢天喜地，但不久会重新陷入旧有的模式中，又觉得自己开始痛苦了。虽然孩子是出现问题的那个人，但是问题背后代表的是整个家庭系统的互动方式。是家庭系统出现了问题表现在了孩子身上，不能说是仅仅孩子一个人“有病”。有些孩子家庭本身可能并不会给他很多加害，但是，父母的“不理解”“不认同”“不支持”，甚至站在孩子的对立面一边，还是证明这个家庭的交流方式、互动模式是存在问题的。

近几年来，青少年患者中存在抑郁焦虑的比例在增加，社会、家庭心理压力是主要的致病因素。大部分青少年患者的诊断结果是混合型焦虑抑郁障碍，其中至少一半都与家庭因素有关。在干预阶段，有的孩子一开始情绪好转，但很快又复发，一追问，发现刺激主要来自家庭。如果把家庭比作一个系统，孩子无时无刻不受到父母的影响，仅对孩子进行干预，很多时候并不能真正解决问题。解决问题的第一步，是让家长们认识到自己的问题。对于受家庭因素影响较大的抑郁青少年，建议的心理干预方式是：家庭干预，也就是家长和孩子一起接受心理干预。但陪同孩子就诊的家长们，愿意认同自己有问题，并同意接受干预的，并不占多数。

孩子抑郁了，家长先自我调整。相比成人，孩子面临的压力也不容小觑。当他们表现出感情淡漠，对任何事物都提不起兴趣，郁郁寡欢或者极度暴躁时，作为家长需要警醒和反思，是否近期对孩子施加了太大压力，亦或是自己将婚姻中的不幸和困苦反射到孩子身上。在这个社会，孩子是最敏感脆弱的一个群体，最需要得到关注和保护。儿童、青少年抑郁是源自一个复杂的结构性问题，这其中，家长永远是最重要的一环。家长与医生双方应积极配合，根据孩子的病情，采取不同的方式帮助孩子康复。对于病情较轻的孩子，建议孩子继续上学，这时家长应耐心鼓励孩子继续完成学业，干预过程中，与孩子一起参与，帮助他们克服困难，保持与外界的正常联系，这样比呆在家里更有利于康复。与此同时，抑郁的孩子，需要的不是说教，而是一个积极，正面的原生家庭环境。