孩子沉迷网络解决办法，西安康宁儿科医生在线解答

　　说到网络这个问题，真是令很多人又爱又恨。爱的是它方便我们的生活，丰富我们的世界，恨的是很多孩子和大人都沉迷于它无法自拔，网络在给人们带来好处的同时，也有了极大的隐患，特别是对于自控能力不强的孩子而言，防止他们沉迷网络，是令他们父母感到很头疼的一件事。

　　那么预防孩子沉迷网络有哪些办法呢?

　　01改变固化的观念

　　网络并不可怕，它并不是洪水猛兽，它也是人们生活工作的好伙伴和好帮手，几乎人人都要用到它，家长们应该要做的是引导孩子正确认识和使用网络。我们都经历过小时候，小时候的我们没有父母的引导，我们都经历过偷偷上网的岁月，父母越是不让我们玩电脑，我们越是通过其他途径去了解和接触，结果我相信很多人小时候都看到过不堪入目的网络广告，从此网络成瘾，这就是不正确使用网络的代价。因此，我们要正确引导孩子上网，鼓励合理科学的使用网络，阻止过度娱乐化的上网。

　　02给孩子做榜样，以身作则

　　请你自查，你有没有在催促孩子好好做作业或赶紧睡觉后转身就去刷抖音玩手机，我相信上面的情况在几乎所有的家庭中都有出现。催孩子去自律去优秀，结果自己又做相反的事情，我们都说言传身教言传身教，父母教孩子不能沉迷网络，自己却成天捧个手机沉迷其中，这怎样让孩子能打心眼里信服呢?因此家长首先从自己做起，有节制地使用手机等电子产品，做孩子的好榜样。让小朋友们自己反思与网络的关系，自己合理安排时间。

　　03关注亲子关系和儿童心理健康

　　成瘾是一种逃避和替代行为，但发生的源点不在外界，而在自身，包括兴趣狭窄;性格不良，缺乏自我控制力的培养;逃避压力等。建议家长们多多关注亲子关系，平时多和孩子沟通交流;孩子有网瘾有可能是对现实的逃避。有些孩子从表面上看是沉迷网络，其实可能是因为学业压力大、家庭关系不和谐等原因出现了心理问题，借网络世界来宣泄情绪。

　　04培养孩子丰富的兴趣爱好

　　孩子沉溺网络，是因为觉得网络世界比现实生活有趣。想与网络争夺孩子的注意力，家长需要动用耐心和智慧，把有趣、有意义、能让孩子获得更高级心灵享受和心灵升华的活动填满孩子的生活里。当孩子觉得现实中身边的一些活动比网络世界更有意思的时候，孩子的注意力和精力就会投入到这些活动上，自然而然地对网络的使用就减少了。

　　以上就是一些预防孩子沉迷网络的一些方法，希望家长们能按照上面的方法尽早执行，这样就能大概率的预防孩子对网络的沉迷和滥用。