小孩总是尿床？这8个因素不可忽视

　　什么是小儿遗尿？

　　遗尿是指小儿睡梦中小便自遗，醒后方觉的病症。多见于3岁～10岁小儿。小儿3岁以内，由于神经发育尚未健全，排尿习惯未养成而尿床不作病论，若发生于3岁以上，则作病论。

　　本病表现为入夜不自主排尿，遇疲劳、阴雨天加重，轻者数夜1次，重者一夜数次。可伴见面色萎黄，精神不振，头晕腰酸，四肢不温，年龄大的患儿有怕羞、紧张感等。除少数由于尿路病变、脊柱裂等器质性病所致，大多数是因大脑皮质及皮质下中枢功能失调而引起。

　　长期夜间遗尿易使患儿产生心理障碍、学习障碍，导致患儿内心自卑，同时也严重影响患儿家庭生活。

　　影响小儿遗尿的因素

　　1.神经调节系统发育迟缓：由于孩子的大脑功能发育较为迟缓，脊髓初级排尿中枢的控制力较弱导致膀胱、尿道失去控制而造成遗尿。

　　2.膀胱功能发育迟缓：膀胱是人体储存尿液的地方。如果膀胱功能发育迟缓，对排尿失去自主控制就会出现遗尿。

　　3.睡眠功能障碍：很多儿童在睡眠中发生排尿而不易惊醒。这可能是因为儿童对排尿感知不敏感，或过度疲劳导致睡眠过深而引起遗尿。

　　4.身心疾病 、遗传因素、环境因素，不科学的排尿训练等也是影响小儿夜遗尿的因素。

　　5.遗传因素：如果家中有过遗尿症状，那么孩子有大几率会患遗尿;

　　6.疾病因素：因为患了一些对尿道有影响的疾病会导致无法控制排尿，当然这个占的比重要少一点;

　　7.环境因素：环境的改变、气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多，吃了含水量多又有利尿作用的水果，父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等，都会造成孩子尿床。

　　8.其他：部分患儿没有受到排尿训练，如长期使用尿布，父母夜间不唤醒孩子，甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿，造成孩子睡眠中排尿的习惯，久之容易发生夜间尿床。

　　如何进行家庭护理？

　　西安康宁心理医院医生给出以下建议：

　　（一）生活调护：

　　调整生活习惯，要养成孩子睡前排尿，夜间少排尿，按时排尿的习惯;白天不要玩得太疲劳，可根据小儿尿床的时间规律，定时唤醒小孩，形成时间条件反射，逐渐养成夜间自行起床小便的习惯。

　　此外，从半岁开始逐渐训练小儿控制排尿功能，一周岁后的小儿尽量脱离尿布或纸尿裤。

　　（二）饮食习惯：

　　晚饭尽量吃干饭，少饮寒凉的汤水，适当限制饮水，不喝饮料、糖水或甜奶，更不宜在晚上让小孩子吃雪糕、西瓜等的生冷食物。

　　（三）心理引导：

　　小儿遗尿症与精神因素密切相关，家长应加强教育、解释，排除孩子的思想顾虑，逐渐增强孩子的自信心，不应用粗暴、厌烦的态度对待患儿，以免加重小儿病情。尊重患儿的隐私，切不可当众数落小儿遗尿的问题。

　　对于日间遗尿的小儿，家长应与教师做好沟通，避免周围孩子讥笑和孤立患儿。重视心理引导，避免打击小儿的自尊心。

　　（四）加强锻炼：

　　要加强护理，避免受凉感冒。冬天注意保暖，尤其是腰以上和双膝关节。经常感冒、体弱多病常令病情反复难愈，故应加强锻练，增强体质，减少疾病。