抽动症儿童饮食注意事项

       儿童抽动症是神经系统疾病的一种，除了到医院进行药物治疗外，日常饮食也要十分注意。下面有请西安康宁心理医院儿科主任为我们详细讲解儿童抽动症吃什么食物比较好：

　　抽动症孩子应多吃的食物

　　补脑健脑类

　　鱼类是一种有利于智力开发的食物，可以选择清蒸以免破坏营养成分;动物的脑髓有助于提高抽动症儿童记忆力，经常食用可以益肾填髓;多食用蔬菜、柠檬等含微量元素丰富的食物，也有利于患儿的智力发育。

　　缓解焦虑类

　　食用草莓可以提高患儿对外界信息的接受能力，也可以舒缓其紧张情绪;大枣、香蕉、牛奶等食物可以舒缓压力，同莲子、百合、银耳一起煮粥，能起到健脾安神的效果。

　　改善睡眠类

　　充足的睡眠对抽动症儿童十分重要。研究表明，褪黑素可以调节睡眠周期。而葡萄中含有大量褪黑素，利于提高睡眠质量。

　　增强体质类

　　牛奶、鸡蛋以及天然水果饮品都可以为患儿提供足量的营养成分;山药和茯苓有健脾祛湿的作用，可熬成粥食用。

　　1、注意营养的及时补充，在以后的饮食上要尽量的以清淡的为主，少食用过多的油腻的食品，注意蛋白质和微量元素的补充。

　　2、要多补充新鲜水果以及蔬菜中所含有的营养物质，这些元素有利于身体的新陈代谢，加强身体的机能，能够起到小儿抽动症复发的效果。

　　3、按照医生的建议，让孩子少吃那些油炸的食品。还有就是西红柿、苹果、橘子等食要少吃，因为它们当中都含有甲基水杨酸、酪氨酸等，这些都是不利于疾病的恢复。

　　抽动症孩子应避免食用的食物

　　含铅铝食物

　　铅对小儿抽动症的影响很大，像皮蛋、爆米花或者污染环境下种植的蔬菜都含有较多铅。而铝元素过量会影响患儿智力，导致记忆力下降，还会造成消化不良等问题。因此表层含铝质的食具都应避免使用。

　　含酪氨酸食品

　　含大量酪氨酸的食物有大豆、松鱼干，以及一些含酪氨酸的乳制品，此类食物应禁止让孩子食用。

　　【温馨环境】西安康宁心理医院打造乐园式轻松温馨的就诊环境，让孩子减少对医院的抵触感，对看病的恐惧感，院内更是配有孩子们喜欢的娱乐设施，能够让在等候的空隙通过玩耍缓解情绪，也让家长能够更加轻松。